Ljudi s kojima živite mogu utjecati na vaše crijevne bakterije

Bliski odnosi mogu potiho uskladiti vaše crijevne bakterije. Istraživanja pokazuju da česti društveni kontakti pospješuju prijenos ključnih mikroorganizama, što sugerira da ljudi s kojima živite mogu utjecati na vaše zdravlje više nego što mislite.

Život s drugim ljudima može suptilno utjecati na vaše crijevne bakterije, prema novom istraživanju Sveučilišta East Anglia.

Studija malih otočnih ptica pokazala je da jedinke dijele više crijevnih mikroba s onima s kojima najčešće stupaju u interakciju. Istraživači smatraju da se isto vrlo vjerojatno događa i kod ljudi

Ranija istraživanja na ljudima sugeriraju sličan obrazac. Parovi i dugotrajni sustanari obično imaju sličnije crijevne mikrobiome nego nepovezane osobe, čak i kada im prehrana nije ista. Nova otkrića pružaju snažnije dokaze da sam bliski društveni kontakt, a ne samo zajedničko okruženje, igra ključnu ulogu u prijenosu crijevnih bakterija.

DRUŠTVENI KONTAKT OBLIKUJE CRIJEVNE BAKTERIJE

Istraživanje se usredotočilo na sejšelsku pjevicu, malu pticu koja živi na otoku Cousin na Sejšelima.

Znanstvenici su prikupili uzorke izmeta ptica i koristili ih za proučavanje njihovih crijevnih mikrobioma, odnosno zajednica korisnih bakterija u probavnom sustavu.

Dr. Chuen Zhang Lee s Fakulteta bioloških znanosti UEA proveo je istraživanje kao dio svog doktorata.

Rekao je: „Kako bismo otkrili kako se crijevne bakterije šire među društvenim partnerima, pažljivo smo prikupljali ptičji izmet tijekom nekoliko godina. Prikupili smo stotine uzoraka od ptica s poznatim društvenim ulogama — uzgojnih parova, pomagača i ne-pomagača koji žive u istoj skupini, kao i u različitim skupinama.“

„To nam je omogućilo usporedbu crijevnih bakterija ptica koje su bile u bliskoj interakciji u gnijezdu s onima koje nisu.“

„Proučavali smo njihove anaerobne crijevne bakterije, koje uspijevaju bez kisika.“

„To nam je pružilo rijedak uvid u to kako društvene veze mogu potaknuti prijenos crijevnih mikroba.“

OTOČNO OKRUŽENJE PRUŽA JEDINSTVENE UVJETE ZA ISTRAŽIVANJE

Otok Cousin pružio je idealno prirodno okruženje za ovo dugoročno istraživanje.

Glavni istraživač, prof. David S. Richardson, objasnio je:

„Otok Cousin je malen, izoliran, a pjevice ga nikada ne napuštaju. To znači da svaka ptica na otoku može biti pojedinačno označena i praćena tijekom cijelog života

„To znanstvenicima pruža iznimnu priliku za proučavanje životnih bioloških procesa u divljini.“

Svaka ptica ima obojene prstenove na nogama, što istraživačima omogućuje praćenje ponašanja, zdravlja i genetike kroz mnogo godina. Time se stvaraju uvjeti slični kontroliranoj laboratorijskoj populaciji, ali uz zadržavanje stvarnih životnih okolnosti.

„To nam daje najbolje od oba svijeta“, rekao je prof. Richardson. „Možemo proučavati životinje koje žive prirodnim životom, s prirodnom prehranom i crijevnim bakterijama, a istovremeno prikupljati detaljne podatke o poznatim jedinkama.“

BLISKI ODNOSI POTIČU DIJELJENJE MIKROBA

Rezultati su pokazali jasan obrazac. Ptice koje su provodile više vremena zajedno imale su sličnije crijevne bakterije, posebno anaerobne mikrobe koji mogu preživjeti samo u uvjetima s malo kisika.

„Otkrili smo da što ste društveno povezaniji s drugom jedinkom, to više dijelite slične anaerobne crijevne bakterije“, rekao je dr. Lee.

„Ptice koje su provodile puno vremena zajedno u gnijezdu — uzgojni parovi i njihovi posvećeni pomagači — u velikoj su mjeri dijelile ove vrste crijevnih bakterija, koje se mogu prenositi samo izravnim, bliskim kontaktom“

„Ovi anaerobni mikrobi ne mogu preživjeti na otvorenom zraku, pa se ne šire okolišem. Umjesto toga, prenose se među jedinkama putem bliskih interakcija i zajedničkih gnijezda.“

ŠTO TO ZNAČI ZA LJUDSKO ZDRAVLJE CRIJEVA

Istraživači vjeruju da ovi nalazi ukazuju na ono što se može događati u ljudskim kućanstvima.

„Bilo da živite s partnerom, sustanarom ili obitelji, vaše svakodnevne interakcije — od zagrljaja, ljubljenja do dijeljenja prostora za pripremu hrane — mogu poticati razmjenu crijevnih mikroba“, rekao je dr. Lee

„Anaerobne bakterije među najvažnijima su za probavu, imunitet i opće zdravlje. Jednom kada uđu u crijeva, uspijevaju u uvjetima bez kisika i često stvaraju stabilne, dugotrajne kolonije. To znači da ljudi s kojima živite mogu suptilno oblikovati mikroskopski ekosustav u vašem tijelu.

„Prevedeno na ljudski kontekst, to znači da ugodne večeri kod kuće, zajedničko pranje posuđa pa čak i sjedenje blizu na kauču mogu neprimjetno približiti vaše mikrobiome.

„Dijeljenje korisnih anaerobnih bakterija može ojačati imunitet i poboljšati probavno zdravlje unutar kućanstva“, dodao je.

Studiju je vodilo Sveučilište East Anglia u suradnji s istraživačima iz Norwich Research Parka, uključujući Centre for Microbial Interactions, Quadram Institute i Earlham Institute, kao i Sveučilište u Sheffieldu, Sveučilište u Groningenu (Nizozemska) i organizaciju Nature Seychelles.

Rezultati su objavljeni u časopisu Molecular Ecology u radu pod naslovom „Social structure and interactions differentially shape aerotolerant and anaerobic gut microbiomes in a cooperative breeding species.“

(Izvor: sciencedaily.com: 13. travnja 2026.)