Zdravlje i prosperitet
Grljenje beba može utjecati na njihove gene
Količina bliskog i utješnog fizičkog kontakta koju bebe primaju utječe na njihovu molekularnu razinu.…
Prednosti povremenog posta na pravi način
Piše: William Park Povremeni post promoviraju i slavne osobe i izvršni direktori zbog njegovih…
Ležanje za jače stajanje: kratke vježbe na podu za poboljšanje ravnoteže
Većina rutina vježbanja usredotočuje se na pokrete stajanja, povećavajući intenzitet i gradeći snagu kroz…
Izloženost EMF zračenju dalekovoda povezana s rizikom od Alzheimera
Osamnaestogodišnja nacionalna kohortna studija provedena na više od 3,5 milijuna odraslih osoba u Švicarskoj,…
AKTIVNO ILI PASIVNO SJEDENJE? Kako vaš izbor utječe na zdravlje mozga i dugovječnost
Stručnjaci za javno zdravstvo godinama upozoravaju da je previše sjedenja štetno – da je…
Skrivene opasnosti prehrane s malo masti i puno ugljikohidrata
Stoljećima je kruh bio temelj prehrane. Održavao je civilizacije i oblikovao kulture. Ipak, kako…
Kad nestanu male farme, nestaje i naša sigurnost opskrbe hranom
Obrisao je znoj s čela, a duboke bore oko njegovih tužnih očiju još su…
Ljudi s kojima živite mogu utjecati na vaše crijevne bakterije
Bliski odnosi mogu potiho uskladiti vaše crijevne bakterije. Istraživanja pokazuju da česti društveni kontakti…
EMOCIONALNA SVJESNOST – pravi ključ uspjeha dijete
U kulturi zasićenoj pomodnim dijetama i strogim planovima prehrane, nova znanstvena istraživanja sugeriraju da…
Što vaša prehrana govori o vašem zdravlju – i kako ju poslušati
U eri u kojoj praktičnost često ima veću važnost od same prehrane, stara izreka…












